![Visuel Actu Hypertension artérielle](/sites/default/files/styles/webp/public/2024-06/visuel-actu-HTA.jpg.webp?itok=dJWLaPhR)
L’hypertension artérielle est une des maladies chroniques les plus répandues en France avec environ 1 adulte sur 3 touchés selon l’INSERM. Cette maladie cardiovasculaire est considérée comme la première pathologie...
![équilibre travail vie-personnelle](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-06/equilibre-travail-vie-personnelle.jpeg.webp?itok=enR3KB4x)
Trouver le bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est un objectif recherché par de nombreux individus. Cependant, pour les travailleurs indépendants et les libéraux, en particulier ceux qui...
![gérer votre bien-être](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-06/gerer-bien-e%CC%82tre.jpeg.webp?itok=C5GkPWi3)
Par choix ou par nécessité, certains d’entre vous sont devenus indépendants pour la première fois pendant la pandémie de COVID-19, mais aussi en réaction à la récente crise économique. Agriculteur, formateur,...
![Burn-out indépendant](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-06/Burn-out-inde%CC%81pendant.jpeg.webp?itok=w9LAW1xe)
Selon une étude de BPI France, 15% des indépendants étaient en situation d’épuisement professionnel en 2016. De 2016 à 2021, la progression a été fulgurante : +46,59%.
Le burn-out est reconnu par l’OMS comme un...
![addiction au travail](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-06/Workaholisme-addiction-travail%20.jpeg.webp?itok=9tL8qg_N)
En 1968, le psychologue américain Wayne Oates a introduit le terme "workaholic" pour décrire les individus qui travaillent plus de 50 heures par semaine. À l'époque, cela représentait une quantité de travail...
![exposition d'écran d'ordinateur](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-06/exposition-ecran%20ordinateur.jpeg.webp?itok=vnNQJ49h)
En moyenne, les Français passent 20 heures par semaine devant leurs écrans d’ordinateur dans le cadre de leur activité professionnelle. Et ce chiffre atteint des sommets vertigineux chez les indépendants qui...