Nous avons tous l’intuition que la nature est bénéfique pour notre santé et notre bien-être. Mais saviez-vous que des études scientifiques prouvent ces effets et révèlent même un potentiel insoupçonné ? Bien-être, santé et nature sont bel et bien liés !
La santé globale est une approche qui est au cœur de l'engagement du fonds de dotation Mécénat MutualiaTerritoires Solidaires et la raison de notre soutien à la réalisation de ce spot de prévention santé réalisé par Blandine Mellouet-Fort, médecin de santé publique (PLASMA). Il sensibilise avec humour aux bienfaits de la nature sur la santé dans toutes ses dimensions : mentale, physique ou sociale.
La nature participe à la prévention de certaines maladies.
L'activité physique en nature est associée à des bénéfices plus importants sur le bien-être, le stress, l'anxiété.
Avoir une vue sur la nature depuis sa chambre d'hôpital réduirait le temps d'hospitalisation (Ulrich, 1984).
Les personnes qui se sentent connectées à la nature se déclarent plus heureuses et en meilleure santé.
La présence de nature réduit aussi certains risques pour la santé (pollution, îlots de chaleur...). Le message de ce spot de prévention va donc bien au-delà des comportements individuels : il faut que nos environnements de vie soient favorables à notre santé en nous permettant cette exposition aux environnements naturels.
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